什麼是陰離子？那什麼又是陽離子？

上等水兵 文章數 : 33 注冊日期 : 2012-05-19

什麼是陰離子？那什麼又是陽離子？

帶有電荷的粒子即為離子。此粒子可為單一原子或是分子。帶有正電荷的粒子稱為陽離子（cation），帶有負電荷的粒子稱為陰離子

陰離子又叫「空氣維他命」，是大自然的精華，《西遊記》描寫孫悟空在花果山吸收「日精月華」之氣，作者認為就是指「陰離子」。

大家回憶一下自己的印象，空氣什麼時候最好？想想看，是不是大多在清晨的森林間；或夏天傍晚下過雨的戶外，尤其是雷電交加的大雨後；或是在瀑布、水流湍急的山泉旁邊…這些地方都會讓你覺得空氣特別的清新、舒暢!

為什麼呢？因為這時候大氣中就是充滿著大量的「陰離子」！

陰離子又叫「空氣維他命」，是綠色植物在光合作用產生新鮮活氧時，由於受到陽光、宇宙射線的照射，使得活氧分子結合帶負電粒子，成為「活氧負離子」，這就是最佳品質的「負離子」，而如果綠色植物旁又有天然瀑布、飛泉、或溪流激起的浪花，這些浪花在空中破散再受到陽光及宇宙射線的照線，使得水蒸氣分子浮上空中產生物理變化，這樣也可以形成所謂的「陰離子」。

陰離子對人體有什麼作用呢？

要知道，人體大約有六十兆個細胞組成，其外側為細胞膜，是負責血液中的營養與細胞內的廢物交換的場所，所以當細胞膜內側有很多陰離子時，也就是電荷值較高，則外側相對電位較低，如此細胞內產生的老舊廢物自然很容易排出體外，相對的血液中的氧氣及養分也容易為細胞所吸收，如此人體自然容易健康，對於淨化血液、安定自律神經、降低血壓、減輕情緒不安、失眠、長保青春健美，相當的不錯。

相反的，若細胞內的陽(正)離子較多，則新陳代謝不良，久而久之，整個身體功能減退，便容易引起各式各樣的現代文明病。

所以綠色植物光合作用產生的陰離子是自然界精華，而相對的陽離子則對人體有不良的作用，而且它的產生大多是「人為」造成的，像家電用品的使用、汽機車廢氣、工廠排放的油煙，這些都會產生陽離子，甚至我們身上穿的化學纖維製品、柏油馬路、混凝土水泥蓋的房子，都會或多或少吸走負離子，造成正離子的增加。

如此過度人工化的環境，長期下去使得人體對陽離子攝取過多，造成一些人自律神經失調、精神不安、焦慮、容易疲勞等狀況。

所以，遠離自然，就是遠離健康，為了健康的身體，一定要接近綠色自然，多吸收綠色植物進行光全作用而釋放的「空氣三寶」：陰離子、芬多精、活氧。

如果因為工作太忙，沒有閒暇到山上作森林浴、呼吸好空氣，那麼就用本書後面提倡的室內活氧運動，天天在家森林浴。